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이글몬트CC 라운드 후기| 투병 후, 다시 핀 샷 | 골프, 라운드 후기, 건강, 복귀

이글몬트CC 라운드 후기 | 투병 후, 다시 핀 샷 | 골프, 라운드 후기, 건강, 복귀 오랜 투병 생활을 끝내고 다시 골프 코스를 밟았습니다. 잊고 있던 스윙 감각이 낯설게 느껴졌지만, 푸른 잔디밭 위에서 공을 향해 힘차게 스윙하는 순간, 예전의 열정이 되살아나는 듯했습니다. 이글몬트CC는 늘 그렇듯 아름다운 풍경으로 저를 맞이했습니다. 푸른 하늘 아래 펼쳐진 페어웨이, 울창한 나무들 사이로 보이는 호수는 마음을 편안하게 해주었습니다. 투병으로 인해 몸은 예전 같지 않았지만, 골프를 통해 활력을 되찾는 기분이었습니다. 힘든 시간을 이겨내고 다시 라운드를 할 수 있다는 사실에 감사하며, 앞으로 더욱 건강한 모습으로 골프를 즐기고 싶습니다. 이번 라운드는 단순히 스코어를 겨루는 것 이상의 의미..

카테고리 없음 2024.06.26

암 치료 후에도 긍정적인 마음 유지하기| 5가지 실천 방법 | 암, 긍정, 심리, 치유, 회복

암 치료 후에도 긍정적인 마음 유지하기 | 5가지 실천 방법 | 암, 긍정, 심리, 치유, 회복암 치료는 몸과 마음에 큰 영향을 미치는 힘든 과정입니다. 치료가 끝난 후에도 불안, 우울, 피로감 등 다양한 심리적 어려움을 겪을 수 있습니다. 하지만 긍정적인 마음은 치유와 회복에 중요한 역할을 합니다. 암 치료 후에도 긍정적인 마음을 유지하고 건강한 삶을 살아가기 위한 5가지 실천 방법을 소개합니다.1, 작은 목표 설정하기: 거창한 목표보다는 매일 산책하기, 좋아하는 취미 활동 즐기기, 새로운 책 읽기와 같이 실천 가능한 작은 목표를 설정하고 달성하는 과정에서 성취감을 느껴보세요.2, 감사하는 연습: 힘든 시간 속에서도 긍정적인 점을 찾아 감사하는 연습은 마음을 평온하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 매일 ..

카테고리 없음 2024.06.26
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